成功する人は、〇〇をちゃんと分かっている!
皆様こんにちは!
朝型・短時間睡眠コーチの富美枝です。
今回も一生懸命書かせて頂きます(*^^*)
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成功する人は、〇〇をちゃんと分かっている!
〇〇は何だと思いますか?
それはズバリ!「やる理由」
アサタンを受講していらっしゃる方は
「早起き」が目標・ゴールじゃないんです
↓
目標:早起き(4:00)と短時間睡眠で
365日ハイパフォーマンスで生きる
手段:3ヵ月でアサタン(朝型・短時間睡眠プログラム)体得
そして、一番大切なのは「理由(目的)」
なぜ「手段」を使ってまで「目標」を達成したいのか?
あなたにとって
真のベネフィット(利点・手に入れたいもの)は何?
・朝のゴールデンタイムで
仕事や勉強を集中して終わらせ
自由な時間を手に入れたい
・朝に重要な仕事をこなして
今より多く稼ぎたい
・アサタン体得によって夢実現期間を短縮したい
(つまり超ハイパフォーマンス体質になる)
・リタイア後の生活を整えて
有意義な時間の使い方をしたい
この理由(目的)が大きいからこそ、
生徒さんは真剣にアサタンに取り組んでいる
もちろん早起きそのものだって
「早起きは三文の徳」と言われる良い習慣です
でも、新しい習慣を身に付けるには
ご自身にとってのやらねばならない理由、
諦めたくない理由が必要
何のために
早起き生活と
(人によっては)睡眠時間短縮が必要なのか
逆から考えることもできる
例えば
「早起き生活と睡眠時間短縮が
体得できたら
あなたにどんな良い影響があるのか?」
それが、ワクワクするような
ベネフィットが得られるかも!と思えるなら
「よっしゃ!やるぞ~~!」と言って
3か月間チャレンジして目的を果たしてほしい
この先の夢・目標をどんどん猛スピードで叶えられる
”新しい自分”に出会ってほしい
心から、そう願っています
あなたに成し遂げたい夢があるなら。
時間の使い方を改善したいと
思っているのなら
時間が足りない
もっと効率よく時間を使いたい
朝型になりたい
その点で悩んでいるなら
アサタンモーニングセミナーで
一度じっくり考える時間を取ってみてほしい
あなたに必要なことは何かを
一緒に気づき、考える
たった1時間半の間でも
あなたのサポートメンバーの1人になって
全力で応援します
★アサタン モーニングセミナー(10月日程掲載)
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本日も最後までお読み頂きありがとうございました。
皆様にとって最高の1日になりますよう心からお祈りしております。