こんにちは! 朝型・短時間睡眠コーチの富美枝です。今回も一生懸命書かせて頂きます、どうぞよろしくお願いいたします(*^^*) *******気分が乗らない時、どうしてますか? 早起き、に限らず新しい習慣を取り入れる時も、慣れてるはずの行動をする場合にでさ…
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