こんにちは! 朝型・短時間睡眠コーチの富美枝です。今回も一生懸命書かせて頂きます、どうぞよろしくお願いいたします(*^^*) ******* 皆さんは、1日のなかでテレビを観る、ニュースを観る時間はどのくらいありますか? 例えば朝なら起床後、一番にテレビを…
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